Pengertian Stroke
Stroke adalah suatu gangguan fisik yang timbul secara mendadak yang disebabkan gangguan peredaran darah di otak.
Gejala-gejala Stroke
- Fungsi otot, seperti lumpuh lengan atau kaki kanan atau kaki kiri, kejang-kejang atau lemah dan kaku
- Fungsi perasa, seperti kesemutan, kehilangan pengenalan dengan rabaan, nyeri ujung-ujung anggota gerak, tidak bisa membedakan suhu panas dingin
- Gangguan syaraf kepala, seperti juling, mulut mencong, pelo, sering keselak karena gangguan otot kerongkongan hingga sukar menelan dan menahan makanan di mulut
- Gangguan fungsi keseimbangan seperti sempoyongan dan pusing
- Gangguan fungsi luhur, seperti tidak disadarkan diri, tak dapat berbicara dan baca, hitung tulis, gangguan penglihatan dan pendengan, emosi jadi tak terkendali
- Gangguan otonom, seperti ngompol, buang air besar tanpa disadari
Faktor Resiko Stroke
- Faktor usia ( makin tua makin besar kemungkinan mendapat stroke ), faktor keturunan, wanita sesudah menopause
- Kepribadian tipe A
- Hal-hal yang harus diwaspadai : kadar lemak dalam darah tinggi ( kolesterol, trigliserid ) diabetes militus, tekanan darah tinggi / hipertensi, asam urat meningkat, berat badan berlebih, stress, perokok dan kurang berolahraga
Pencegahan Stroke
- Penurunan berat badan
- Pengaturan makanan ( diet )
- Peningkatan aktivitas fisik dan berolahraga secara teratur
- Mengurangi asupan alkohol
- Berhenti merokok
0 komentar:
Posting Komentar